A Vivir Mejor

El texto que veras a continuación fue de un foward que recibí precisamente cuando más lo necesitaba, en uno de esos momentos que anhelas escuchar una palabra amiga por eso hoy quiero compartirlo contigo que estas viendo a este blog para decirte que esta vida a pesar de ser difícil es una y deseo que la puedas vivir mejor


Haz como los pájaros:
Comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa,
Canta desafinando,
Pero canta.

Cantar dilata los pulmones
y abre el alma
Para todo lo bueno.

Si insistes en no cantar,
Por lo menos escucha mucha música
y déjate llevar por ella.

Ríete de ti mismo.

Es el comienzo para ser feliz!


Ríete abiertamente para que todos
se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.

Si tratas de convencerte
de que estás bien,
terminarás convenciéndote
de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses
te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal
humor, se contagian.

¿Cual de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor,
las personas a tu alrededor también
lo estarán y lo necesitan, como tú.

Leé libros, leé poesía;
la poesía es el arte
de aceitar el alma.

Leé novelas, historias de amor,
todo lo que reviva tus
sentimientos.

Camina, corre, salta...
El peso de la cabeza es
muy grande,
contrabalanceálo con algo!

Y te vas a sentir mejor,
más animado, más joven.
Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo,
¡metete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades,
no vuelven.

Ninguna barrera es infranqueable si
Estás dispuesto a luchar contra ella.

No dejes que tus problemas se acumulen,
Revuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute
y perdona: el silencio mata.

Exterioriza todo,
Deja que las personas
Sepan que las estimas,
Que las amas, que las necesitas.

¡AMAR NO ES VERGÜENZA,
por el contrario, ES LINDO!
Vuelve a las cosas puras,
dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que
brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido(a). Tu puedes!
Todos podemos.

Entonces... ¡¡¡Vamos!!!

"A Vivir Mejor"
Recuerda que cada día trae su propio afán por eso no te preocupes por el día de mañana vive tu vida hoy pues talvez mañana nunca llegara sin mas me despido.

Sida y Zona Colonial

por:Cristina Piantini Suardi

Mucho se ha dicho sobre lo que es el VIH/SIDA, tanto que no existe una persona que no pueda por lo menos mencionar cuales son los síntomas de esta enfermedad y su evidente consecuencia. Todo individuo perteneciente a alguna comunidad tiene la libertad de pasearse por la misma y visitar los lugares que la componen, ya sean bares, discotecas, colmadones y porque no mencionar los hoteles y las cabañas.

Sin embargo sin ánimos de estigmatizar es hora que nos hagamos el siguiente cuestionamiento: ¿tiene alguna consecuencia negativa visitar estos lugares y participar de las actividades que allí se realizan?

No siempre, pero es muy cierto que en ellos se puede observar que las personas que los visitan tienen una percepción de riesgo muy baja y que la mayoría no mide las consecuencias de tener relaciones sexuales sin protección y además con desconocidos.

Debo aclarar que no es nuestro deseo que estos lugares desaparezcan o que dejen de ser visitados, pero como estudiante de comunicación y después de haber realizado esta investigación en la comunidad donde resido (zona colonial) insisto en que es necesario que las personas reciban una mayor y mejor información de lo que es el VIH/SIDA y los riesgos que conlleva no protegerse de la misma. Pero sobre todo que estos conocimientos sean puestos en practica, ya que de que sirven tener las herramientas sino las ponemos a funcionar.

Los residentes de esta comunidad están conscientes de que las personas mas propensas a infectarse con el VIH/SIDA son todos aquellos que están sexualmente activas y quienes no se protegen debidamente, pues nadie tiene un letrero en la frente con la impresión de que es un portador del virus del sida.

Para algunos el VIH/SIDA es una amenaza constante porque la pobreza los empuja a soportar situaciones que los ponen en riesgo. Los trabajadores sexuales, adolescentes de ambos sexos y los jóvenes de la calle constituyen la juventud desfavorecida más visible. Es esto lo que me obliga a citar el caso de los niños que deambulan por las calles de esta zona quienes no tienen quien vele por ellos y basta con visitar esta comunidad en horas nocturnas para comprobar que ellos también están expuestos a esta terrible enfermedad ya que el estado en el que viven los lleva a aceptar cualquier dadiva a cambio de alguna gratificación sexual sin saber que esta puede ser una vía abierta para adquirir dicha enfermedad.

Es muy cierto que no podemos proporcionarle la cura a los PVVS pues la misma aun no existe, pero lo que si podemos ayudar a prevenir a quienes no están en esta condición para que no la adquieran, de ahí la necesidad de la orientación y campañas de prevención no solo en esta mi comunidad sino en todas las comunidades.

A partir de hoy se tu un ente comunicador que consientice a todos aquellos que están a tu alcance; ya que el VIH-SIDA no conoce de clases sociales, ni de razas para llegar a tu vida.

Carta de despedida a los amigos de alguien que ve llegar su fin.

Hace un tiempo el texto que sigue se atribuyó a Gabriel García Márquez, pero éste posteriormente negó su autoría. No obstante lo reproducimos porque contiene algunas ideas interesantes que merecen atención.

(autor no conocido)

Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.
Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.
Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen. Escucharía cuando los demás hablan y cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate!

Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.
Dios mío si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre el hielo, y esperaría a que saliera el sol. Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que le ofrecería a la luna. Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos...
Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida... No dejaría pasar un sólo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero. Convencería a cada mujer u hombre que son mis favoritos y viviría enamorado del amor.

A los hombres les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse! A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido. Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres... He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.

He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.
He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse. Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.

Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para pode ser el guardián de tu alma. Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más. Si supiera que esta fuera la última vez que voy a oír tu voz, grabaría cada una de tus palabras para poder oírlas una y otra vez indefinidamente. Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo diría "te quiero" y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.

Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré.

El mañana no le está asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo. Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles "lo siento", "perdóname", "por favor", "gracias" y todas las palabras de amor que conoces.

Nadie te recordará por tus pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos cuanto te importan.

Te quiero hoy

Por:CRISTINA PIANTINI SUARDI

En nuestro diario vivir con las preocupaciones y compromisos obviamos esos pequeños detalles que se nos presentan como slide ante nuestros ojos pero por las prisas de la vida siquiera los clikiakamos para leerlos.

Es esto lo que me hace reflexionar y preguntarte a ti que estas leyendo estas líneas ¿si haz pensado alguna vez porque se llora tanto en los velatorios? Muchos lo hacen por arrepentimiento otros por remordimiento; no se cual que sea tu caso pero me gustaría que reflexionaras en este poema de Ana Maria Rabatte.

Si quieres hacer feliz, a alguien que quieres mucho, díselo hoy, sé muy bueno... en vida, hermano, en vida. Si deseas dar una flor no esperes a que se mueran, mándala hoy con amor... en vida, hermano, en vida. Si deseas decir: ‘Te quiero" a la gente de tu casa, al amigo cerca o lejos... en vida, hermano, en vida. Tu serás muy, muy feliz, si aprendes a hacer felices, a todos los que conozcas... en vida, hermano, en vida. Nunca visites panteones, ni llenes de tumbas flores, llena de amor corazones... en vida, hermano, en vida.

Que este poema te sirva de reflexión y te ayude a vencer esos obstáculos que te impiden decir a tus seres queridos cuantos los amas para que mañana no sea demasiado tarde.

Recuerda que cada quien sabe cuando nace pero no sabe cuando parte. Por eso todos los días que la vida me lo permita te diré cuanto Te Amo Alina eres la bendición mas grande que Dios me concedió.

Te quiero hoy y siempre Alina eres la luz de mi vida.

Tus ojos Alina

Crecí viendo tus ojos
Claros como la miel.

Son los más bellos que he visto en mi vida.

Y ahora veo como se han ido apagando
Con el transcurrir del tiempo.

Lo que me hace pensar que quisiera verme
En ellos por siempre
pero se que en la realidad no será así

Cada día de mi vida.
Te he dicho cuanto amo tus ojos.

No quiero que se apaguen
Esas luces que dan sentido a mi vida.
Solo quiero que los abras y me mires
Para verme reflejada en ellos.

Porque son tus ojos
Los que han dado seguridad
y protección pero
sobre todo mucho amor

Ojos como los tuyos jamás los veré;
Los he visto ni los veré
porque son tus ojos Alina
Los que me han mirado con más amor.