Bienvenidos a Comunícate ... "Nuestros sueños pueden convertirse en realidad, si los deseamos tanto como para ir tras ellos" ... "No es feliz el que hace lo que quiere, sino el que quiere lo que hace" ... Este es tu espacio ... Comunícate .-

sábado, 15 de diciembre de 2007

Sin bandera Pero no



esta cancion me encanta obviamente son pocas las canciones de sin bandera q no me gustan espero que a ti tambien te guste

sabes reik

domingo, 25 de noviembre de 2007

Llily Goodman Cubreme

que esta cancion podamos hacerla reaidad en nuestras vidas y ojala y permitamos que el señor nos cubra con su santo manto
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lunes, 22 de octubre de 2007

sábado, 13 de octubre de 2007

no one

esta cancion me encanta aqui la dejo para que al igual que yo la disfrutes
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I just want you close
Where you can stay forever
You can be sure
That it will only get better
You and me together
Through the days and nights
I don’t worry ‘cuz
Everything’s going to be alright
People keep talking they can say what they like
But all i know is everything’s going to be alright

No one, no one, no one
Can get in the way of what I’m feeling
No one, no one, no one
Can get in the way of what I feel for you, you, you
Can get in the way of what I feel for you

When the rain is pouring down
And my heart is hurting
You will always be around
This I know for certain
You and me together

Through the days and nights
I don’t worry ‘cuz
Everything’s going to be alright
People keep talking they can say what they like
But all i know is everything’s going to be alright

No one, no one, no one
Can get in the way of what I’m feeling
No one, no one, no one
Can get in the way of what I feel for you, you, you
Can get in the way of what I feel

I know some people search the world
To find something like what we have
I know people will try try to divide something so real
So til the end of time I’m telling you there is no one

No one, no one, no one
Can get in the way of what I’m feeling
No one, no one, no one
Can get in the way of what I feel for you, you, you
Can get in the way of what I feel for you

viernes, 5 de octubre de 2007

tu has sido fiel

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sábado, 1 de septiembre de 2007

No soy dada a escuchar reguetón y esto se debe a los mensajes que muchas veces se tornan obscenos pero no es solo la obscenidad y el doble sentido del que estos están cargados lo que hace que no tolere del todo este tipo de música sino diversos factores que si los cito a continuación saldría de lo que realmente quiero plantear:
Me refiero a que en la vida tenemos que destacar cuando hay mensajes positivos y negativos por eso la frase de que al pan pan y al vino vino; pero también hay que darle a cesar lo que es de cesar y a Dios lo que es de Dios
Hoy quiero resaltar el mensaje positivo que plantea Don Omar en su canción Adiós de su álbum king of kings se trata de un llamado a auxiliar a todos aquellos que sabemos que necesitan de nuestra ayuda cuando están pasando por un
momento difícil una sola palabra que digamos a una persona que este en un estado de depresión pudiera hacer la diferencia por eso a continuación dejo este video para que lo veas y reflexiones sabes quizás hay una persona muy cercana a ti que esta pasando por una situación similar y porque no talvez eres tu mismo quien esta encadenado y esto pudiera romper las cadenas.

Recuerda que solo Dios es quien tiene poder para quitarnos la vida y que Dios es más grande que todos tus problemas…

Las siguentes lineas son las que aparecen en el video aqui las dejo por sino las puede apreciar en el video.

Todos nacemos con la capacidad de quitarnos la vida. Muchas personas piensan en el suicidio como una solución, creen que no existe otra salida. Cada año un millón de personas escogen este camino.

Si te sientes deprimido y no encuentras otro camino busca ayuda, habla con alguien la solución existe, no estamos solos, no te des por vencido ni aun vencido.

Cada 40 segundos alguien se quita la vida, no quieren estar solos buscan un refugio donde expresar sus temores y preocupaciones para encontrarse a si mismos.

¿Cuanto más vale a aguantar?

Menos mueren en homicidios cada año.

Los que amamos la vida tenemos una responsabilidad

Amaras a tu prójimo como a ti mismo
La Biblia.


Los que han creído y practican las buenas obras tendrán los jardines de la mansión eterna…… El coran

Aunque tenga plenitud de fe como para trasladar montañas sino tengo amor nada soy
La Biblia

¿Conoces a alguien que esta sufriendo?

Ayúdalo
No lo abandones

Porque otros quieren vivir

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El español es el segundo idioma para Google


El idioma español se ha convertido en el segundo más usado para las búsquedas a través de Google en todo el mundo, después del inglés y por delante del alemán, el japonés y el francés.

Según dijo Google en un comunicado fechado en Buenos Aires, nueva sede para sus negocios en Latinoamérica, el uso intensivo del español demuestra el incremento del tráfico a través de Internet en la región.

"Internet es un motor para el crecimiento económico", afirmó Gonzalo Alonso, director general de Google para los mercados de habla hispana en Latinoamérica.

En abril pasado, Google abrió su centro de operaciones en Buenos Aires para brindar servicios al creciente mercado hispano de América Latina.

Actualmente más de la mitad del tráfico proviene de afuera de los Estados Unidos y la compañía ya soporta resultados de búsquedas en 55 países y en 35 idiomas.

La compañía dijo que si bien el mercado de anuncios publicitarios en Internet aún se encuentra limitado en algunas partes de Latinoamérica, debido a la falta de una infraestructura de pagos en línea, Google "se encuentra trabajando para mejorar el soporte de monedas y de transacciones que permitan incrementar los ingresos y multiplicar el negocio de los anunciantes".

Fuente: EFECOM

lunes, 13 de agosto de 2007

en ausencia de ti

En ausencia de ti Laura pausini

Artista: Laura Pausini
Album: Mi Respuesta
Canción: En ausencia de ti

Yo como un árbol desnudo estoy sin ti
mis raíces se secarán
abandonada así
me hace falta que tú estés aquí.
No hay una cosa que no te traiga a mí
en esta casa, en la oscuridad
cae la nieve y será más triste el invierno al llegal Navidad.
Y me faltas, amor mío
como cuando busco a Dios en el vacio
en ausencia de ti
quisiera así, decirteque…
Tú me faltas, amor mio
el dolor es fuerte, como un desafio
en ausencia de ti, yo no sabré vivir.
Porque de ti tu alma permanecerá
y tu voz volverá a sonar
cierro los ojos y aquí
en mis brazos te vuelvo a sentir.
Y vuelvo a vernos a nosotros dos
uno en el outro, sólo un corazón, en cada lágrima tú estarás
no te podré olvidar jamás
Y me faltas, amor mio
cada día muero un poco y siento frío
quiero ir junto a ti
poder así, decirte que…
Tú me faltas, amor mío
el dolor es fuerte, como un desafío
en ausencia de ti, yo no querré vivir.
Tú me faltas, amor mío
como cuando busco a Dios en el vacio necesito de ti
tenerte junto a mí, porque…
Tú me faltas, amor mío
tanto, tanto que quisiera irme contigo en ausencia de ti
yo no querré vivir.
Desde que no estás aquí
no quiero ni podré vivir.
Vivo en ausência
en ausencia de ti, oh…

simplemente me gusta y aqui te la dejo por si sientes lo mismo

LAURA PAUSINI
Volvere Junto A Ti

Volveré junto a ti a pesar de mi orgullo
volveré porque sé que no puedo elegir
recordando ahora días de otra latitud
frecuentando sitios donde tu estarás
repitiendo gestos y palabras que perdimos
volveré junto a ti como cuando me fui

Tu dime si estas, dispuesto a intentar
de nuevo conmigo, un largo camino
si aún eres tu, si ahora soy yo
como una canción sincera y nueva
tu dime si estas, si puedo encontrar
nuestro pasado en tu mirar

Volveré junto a ti, pues te quise y te quiero
volveré junto a ti, para siempre hasta el fin
volveré, porque en ti queda parte en mi

Al respirar el aire limpio de intranquilidad
al reencontrar tus manos fuerte soplare
no sentirme siempre frágil como ayer

Tu dime sólo si estas dispuesto a intentar
De nuevo conmigo un largo camino
dime si aún eres tu, si ahora soy yo
aquellas canciones, tuyas nuestras
tu dime si estas, si puedo encontrar nuestro
pasado en tu mirar

Si ahora eres tu una canción sincera y nueva
tu dime si esta, si puedo encontrar, nuestro
pasado en tu mirar

Ya no puedo elegir, volveré junto a ti.

lunes, 6 de agosto de 2007

lunes, 2 de julio de 2007

LAS NARANJAS DE JUAN


Juan trabajaba en una empresa hace dos años, siempre fue muy serio, dedicado y cumplidor de sus obligaciones, llegaba puntual y estaba orgulloso de que en dos años nunca recibió una amonestación.

Cierto día busco al gerente para hacerle un reclamo:

Señor, trabajo en la empresa hace dos años con bastante esmero y estoy a gusto con mi puesto, pero siento que he sido postergado. Mire a Rogelio, ingresó a un puesto igual que el mío hace solo 6 meses y ya está siendo promovido a supervisor.

Uhmmmmmm mostrando preocupación al Gerente le dice: mientras resolvemos esto, quisiera me ayudes a resolver un problema: quiero dar fruta al personal para sobremesa del almuerzo de hoy. En la bodega de al esquina las venden. Por favor, averigüe si tienen naranjas. Juan se esmeró en cumplir con el encargo y en 5 minutos estaba de vuelta.

Bueno Juan, ¿qué averiguaste? Pues fijese señor, sí tienen naranjas para la venta.
¿y cuánto cuestan?
Ah ….. No pregunté por eso.
Ok, ¿pero viste si tienen suficientes naranjas para todo el personal?
Tampoco pregunte por eso señor.
¿hay alguna fruta que pueda sustituir la naranja?

No se señor, pero creo…..

Bueno, siéntate un momento.

El gerente cogió el teléfono y mando a llamar a Rogelio. Cuando este se presentó le dio las mismas instrucciones que le diera a Juan y en 10 minutos estaba de vuelta. Cuando Rogelio retornó, el gerente le pregunto:

Y bien Rogelio ¿Qué noticias me tienes?
Señor, tienen naranjas, lo suficiente para atender a todo el personal y si prefiere tan bien tienen plátanos, lechosa, melón, y mango a 2.8 pesos el kilo. Me dice que si le compra por una gran cantidad nos dará un descuento del 8%. He dejado separada la naranja pero, si usted escoge otra fruta debo regresar para confirmar el pedido.

Muchas gracias Rogelio, pero espera un momento….. Se dirige a Juan, que aún seguía esperando estupefacto y le dice Juan, ¿qué me decías?

No, nada señor, eso es todo lo que queria decirle; con su permiso…

Moraleja: es importante hacer nuestro mejor esfuerzo aun con las tareas de mayor importancia. Todas las veces que empleados correctamente la información, tenemos la oportunidad de imprimir nuestra marca personal.

Paradoja de la vida


Esta es una historia de cuatro personas llamadas:
TODOS, ALGUIEN, CUALQUIERA Y NADIE

Habia un importante trabajo que hacer y TODOS sabian que ALGUIEN lo haria, CUALQUIERA pudo hacerlo pero NADIE lo hizo. ALGUIEN se molesto por eso, porque era trabajo de TODOS.
TODOS pensaron que ALGUIEN podia hacerlo, pero NADIE penso que TODOS no lo harian.

El asunto terminó en que TODOS culparon a ALGUIEN cuando NADIE hizo lo que CUALQUIERA pudo haber hecho.

El orden no importa

sgeun etsduios raleziads por una uivenrsdiad ignlsea, no ipmotra el odren en el que las ltears etsen ersciats, la utlima ltera esetn ecsritas en la psicion cocrreta. el retso peuden etsar ttaolmntee mal y aun pordas lerelo sin pobrleams, pquore no lemeos cada ltera en si presnoamente, me preace icrneible!!!!!!

miércoles, 30 de mayo de 2007

Mariah Carey_Without You

Muchas veces escuchamos una canción y nos trasportamos o mas bien la adaptamos a lo que nos esta ocurriendo en ese momento eso me sucede a mi con este tema de Mariah Carey, me hace pensar en ti y en cuanto te extraño.

No I can't forget this evening Or your face as you were leaving But I guess that's just the way The story goes You always smile but in your eyes Your sorrow shows Yes it shows

No I can't forget tomorrow When I think of all my sorrow When I had you there But then I let you go And now it's only fair That I should let you know What you should know

I can't live If living is without you I can't live I can't give anymore I can't live If living is without you I can't give I can't give anymore

Well I can't forget this evening Or your face as you were leaving But I guess that's just the way The story goes You always smile but in your eyes Your sorrow shows Yes it shows

I can't live If living is without you I can't live I can't give any more I can't live If living is without you I can't give I can't give anymore

lunes, 28 de mayo de 2007

Tu estas aqui

En esos momentos en que estamos tan solos debemos recordar que Dios esta ahí acompañandonos y aunque no podamos tocar ni verlo lo que debemos siempre tener presente es que Él no es abstracto, Él está aqui.

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domingo, 27 de mayo de 2007

alabanza que da mucha paz

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lunes, 21 de mayo de 2007

Alicia keys "If I ain't got you" Traducida

Abre tus brazos


Debemos entregar y sentir amor, pero también gozar del cariño de los demás; por lo tanto, no te alejes de las personas que te quieren ni levantes un muro entre ti y el mundo, deja que te expresen su afecto y te sentirás arropado(a) por los lazos del amor.
Aprende a dejarte querer. A menudo pensamos que nadie nos quiere, pero a veces no dejamos que nos lo manifiesten.
Un buen ejercicio para aprender a recibir las muestras de cariño consiste en situarte frente al espejo y repetir en voz alta cuanto te quieres.

Solicita ayuda.
Todos precisamos ayuda en algunos momentos de nuestra vida, pero que la recibamos depende sólo de nosotros, pues en nuestra mano está pedirla. No te avergüences por necesitar ayuda, y mucho menos por reclamarla, porque dando este paso demuestras que sabes cuáles son tus problemas y cómo puedes solucionarlos.

autor: Desconocido

martes, 15 de mayo de 2007

http://www.youtube.com/watch?v=U5vyCkL9gM8

domingo, 13 de mayo de 2007

Sus ojos


Esta es la historia de una joven ciega
que se odiaba a si misma, y a todo el mundo por ser ciega.
Odiaba a todos, menos a su novio que la quería mucho.
Un día, consiguió un par de ojos sanos.
La operaron y pudo ver.

Cuando lo hizo, el novio le preguntó si se casaría con el,
a lo que ella respondió que no, porque se dio cuenta que él era ciego.

El novio, triste, lo comprendió y se despidió de su vida.

En su partida le dejó esta nota:
Tan solo te pido que cuides muy bien de mis ojos
pues te los regalé y ahora son los tuyos.

Te amo

Hoy, antes de decir algo destructivo,
Piensa en los que no pueden hablar;
Antes de quejarte del sabor de tu comida, piensa en los que no tienen que comer;
Antes de quejarte de tu pareja,
piensa en los corazones solitarios y tristes que añoran un compañero;
Antes de quejarte de tus hijos, piensa en quienes no los tienen y los desean;
Cuando estés cansado y reniegues de tu trabajo,
piensa en los millones que están desempleados y quisieran el tuyo;
Antes de señalar con el dedo, Y TOMARTE LA ATRIBUCION DE JUZGAR ,
recuerda que todos hemos cometido errores, y lo seguiremos haciendo.
Y CUANDO EL CANSANCIO Y LAS TINIEBLAS QUIERAN TIMARTE
y llenarte de pensamientos negativos y destructores, SONRIE!!
SONRIE y da gracias A DIOS, porque estas vivo y todavía andas por aquí.
ESTA VIDA NO ES ETERNA, PARA NADIE.
Es un regalo, una aventura, una celebración, un hermoso viaje.

Disfrútalo

jueves, 3 de mayo de 2007

"Nunca estamos vacíos…"


a veces revisamos la bandeja de entrada porque vemos que esta repleta y encontramos cosas que nos sirven para nuestro diario vivir lo que leeras a continuacion es un foward que me envio mi tia maria y me sirvio para comprender muchas cosas que quizas por yo estar tan perturbada no entiendo con facilidad la verdad es que me conforto muchisimo por eso decidi dejarlo aqui y compartirlo contigo que talvez lo necesitas tanto como yo.

"Nunca estamos vacíos… si amamos, es porque nos amaron."

Una de las cosas para la que no fuimos creados fue para perder.

Perder siempre causa dolor, aunque la mayoría de las veces sin perdida no hay ganancia.

Al perder seres que amamos generalmente nos concentramos en que lo perdimos. Que perdimos su presencia, su atención, sus palabras, sus gestos…

Cuan equivocados estamos ante tal situación. Porque si creemos así afirmamos que quien se fue no nos dio nada.

Quedamos tristes, es verdad, pero nunca vacíos…

Porque entonces donde queda el amor, las caricias, las palabras, los buenos momentos, y porque no también los momentos de dificultad, cuando salíamos airosos por que ese ser que amamos siempre estuvo a nuestro lado.

Quedamos llenos de su amor, sus caricias, sus palabras que nos seguirán retumbando en nuestras cabezas, como una guía para nuestra vida diaria, sus consejos diarios para que nos vaya bien en la vida, no porque no cometió errores, sino porque los cometió primero que nosotros y siguió adelante…

Si decimos que no tenemos nada es porque lo que nos dio lo borramos de nuestras vidas, de nuestras mentes, paseándonos por la vida como si lo que vivimos juntos nunca fue, o no tuvo importancia.

Carl Jung escribio: Existen tantas noches como días, y cada una dura lo mismo que el día que viene después. Hasta la vida más feliz no se puede medir sin unos momentos de oscuridad, y la palabra "feliz" perdería todo sentido si no estuviese equilibrado por la tristeza.
Normalmente cuando las personas están tristes, no hacen nada. Se limitan a llorar. Pero cuando su tristeza se convierte en indignación, son capaces de hacer cambiar las cosas (Malcolm X)
Y entonces, ¿qué hacemos con todo lo que quien amamos nos dio? Olvidarlo? Nunca. Negarlo? Seria una herejía.
Entonces vivamos el amor que recibimos, mostrando al mundo que su estadía junto a nosotros dio frutos al cien por ciento. Que seremos mejores seres humanos, mejores amigos, mejores hermanos, mejores compañeros de trabajo, y así el mundo entero sabrá que quien me amo, me amo de verdad.
Su vida sembró en mi amor, comprensión, paz, unión, lealtad…
Si hago lo contrario, si no hago que los que me rodean sean mejores personas, entonces su vida junto a mi no valió la pena…

Extraña, incomprensible la vida humana.
Hay días de sol. No sabes por qué estás
contento, ves el lado bueno, hermoso
de la vida.

El trabajo te sale bien.
Todo el mundo se muestra amistoso y no
sabes por qué. Tal vez dormiste bien, tal
vez encontraste una buena persona. Y te
sientes comprendida, protegida.
Piensas que quisieras que todo quede así,
con esta paz, esta profunda alegría
... pero de pronto, todo cambia, como si un
sol demasiado brillante hubiera atraído las
nubes, y te asalta una tristeza inexplicable.
Todo te parece negro.

Crees que los otros no te aprecian.
En pequeñeces buscas motivos para criticar y
lamentarte, para envidiar y acusar.
Crees que siempre será así y no sabes por qué
será así.

Porque el hombre es parte de la naturaleza,
con días primaverales y días otoñales, con el
calor del verano y el frío del invierno.
Porque el hombre sigue el ritmo del mar:
marea baja y alta.

Porque nuestra existencia es repetición de
vida y muerte. Si lo comprendes, seguirás con
coraje y fe, porque bien sabes que tras cada
noche, hay un nuevo amanecer.

Cuando comprendas y aceptes esto, llegarás,
por el eterno vaivén, a un concepto vital que te
premiará con una vida más plena.

Cuando todo parece oscuro, la amargura inunda
tu corazón, la esperanza se atrofia ... busca en tu
memoria los días hermosos cuando estabas lleno/a
de alegría, confianza, cuando todo estaba bien.
¡No olvides los días hermosos! Porque si los
olvidas, nunca volverán.
Días buenos y malos. Los buenos pasan.
Lo sabes y no te agrada, pero los malos
también pasan! ¡¡¡ Piénsalo !!!!.


Autor Desconocido __._,_._

domingo, 29 de abril de 2007

A un mes de tu partida


A un mes de tu partida me doy cuenta lo dura que es la vida. Se que estamos de paso en este mundo y que el recorrido por el mismo esta lleno de espinas que a veces tienen rosas.

Los humanos en nuestra mente finita aun no comprendemos el significado o más bien no aceptamos la idea de separarnos de nuestros seres amados.

Nos consolamos con la idea de que esos seres queridos ya no sufren mas, ya no sentirán mas dolor pero si tu al igual que yo te pones a pensar lo peor de todo es que ya no podrán dar ni recibir amor.

Me pregunto como sabemos que es así si nadie ha regresado para afirmarlo. Otro consuelo es que un día Jesús vendrá y nos reunirá y viviremos por siempre en un mundo ideal que el fue a apartar para sus hijos mas en lo que hay que reflexionar es si estamos haciendo lo correcto para merecer o para obtener la salvación de nuestras almas y así cuando aquel día llegue podamos reunirnos por siempre?

Son muchas las interrogantes que llegan a mi mente que si me pusiera a plasmarlas ahora no creo que pudiera terminar de escribir, pero si de algo estoy segura es que a pesar de lo fatídica que pueda resultar a veces la vida vale la pena vivirla, puede que talvez sea injusta con muchos o quizás muy buena para algunos pero ya Dios sabrá lo que le otorga a cada quien.

No se si tu alguna vez haz pasado por la pena de perder a alguien pero lo que hoy confienzo ante todo aquel que esta leyendo estas líneas es que a un mes de la partida de Alina me ha cambiado por completo la vida, puedo decir que talvez algún día me regrese las ganas de sonreír pero jamás las de reír porque ella era mi risa.

A un mes de tu partida reconozco que algo se me fue contigo vida mía.Las lagrimas que produzca mi cuerpo jamás serán suficientes para llorar tu partida, he cambiado y por mas que trate de ser quien antes era lamento confesar que eso solo sera el dia que me reuna contigo por siempre y cada dia anhelo que ese momento llegue pronto.

jueves, 26 de abril de 2007

Jesus Adrian Romero Esperame

http://www.youtube.com/watch?v=Be6L7knySgM

Jesus Adrian Romero

http://www.youtube.com/watch?v=I02Ayz7g5vs

miércoles, 25 de abril de 2007

http://www.youtube.com/watch?v=Be6L7knySgM
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lunes, 23 de abril de 2007

Imparten Curso de Derechos Humanos.

La Vicerectoría de Investigación y Post-Grado de la Universidad Autónoma de Santo Domingo y la Escuela de Graduados en Derechos Humanos y Derecho Internacional Humanitario de la Secretaría de las Fuerzas Armadas imparten el tercer Curso Básico de Derechos Humanos y Derecho Internacional Humanitario para estudiantes de la universidad estatal.

Este curso de inscribe dentro de los convenios de cooperación firmados por las autoridades de la UASD y la jefatura de las Fuerzas Armadas y persiguen que la población civil adquiera lo conocimientos relacionados a estas dos ramas del Derecho Internacional Público.

Además, busca dar a conocer la estructura de los derechos humanos en el ámbito internacional, así como el Derecho Internacional de los Conflictos Armados, de acuerdo con las explicaciones de Descorides De la Rosa, Coordinador del curso.
Mientras, el segundo teniente del Ejército Nacional Henry Vargas Santos, de la Escuela de Graduados en Derecho Humanos y Derecho Internacional Humanitario explicó de las Fuerzas Armadas, manifestó que con la facilitación del curso las Fuerzas Armadas cumplen con acuerdos internacionales firmados y ratificado por el país que establecen la difusión de este derecho en el ámbito civil en tiempo de paz.

El curso que se desarrolla en la biblioteca Pedro Mir, busca también que los participantes conozcan los mecanismos de acceso a los instrumentos internacionales de protección a los derechos humanos, como es el caso del Sistema Universal de Derechos Humanos y el Sistema Interamericano como forma de garantizar el respeto a estas prerrogativas.

Otros temas a abordaren el Tercer Curso Básico de Derechos Humanos y Derecho Internacional Humanitario son: Introducción y evolución del Derecho Internacional Humanitario; sus característica; Reglas de Enfrentamiento y Prisioneros de Guerra.
Además, Legislación Nacional en materia de Derechos Humanos; Violencia Intrafamiliar; Movimiento Internacional de la Cruz Roja y la Media Luna Roja, entre otros.

martes, 17 de abril de 2007

Esta adoracion me recuerda a ti

http://www.youtube.com/watch?v=QUwnoay39wA

lunes, 16 de abril de 2007

cuidado de la piel


La piel de la cara es muy delicada.

Debes limpiarte la cara por lo menos dos veces al día.

Normalmente nunca mas de tres veces.


La limpieza excesiva reseca la piel.


La piel de la cara no debe estirarse y los movimientos deben ser siempre hacia arriba.


La limpieza aunque toma solo unos segundos debe ser una oportunidad para activar la circulación.

Esto se hace con movimientos circulares usando la punta de los dedos a la concavidad (succionando con ella) de las manos.

No tienes que gastar una fortuna para cuidarte la piel.


Tienes que seleccionar los productos que usas para ahorrar.


Los productos indispensables son:
Limpiadora.


Humectante.


Crema de día y de noche.

Mascarillas.


Comerciales o hechas en casa.

Crema de Ojos.


Esta piel es tan delicada que necesita atención especial.


Este es uno de los productos más caros pero también uno de los más importantes.
Desmaquillador de ojos.


Si te maquillas necesitas usar un producto especial para limpiar el área alrededor de los ojos.

Puntas partidas, orzuela


Por orzuela o puntas partidas nos referimos cuando las puntas del pelo se abren. Las puntas del pelo se abre porque la cutícula protectora del pelo se ha debilitado. Esto sucede cuando el pelo esta seco, tirante y sin vida.
Causas de la orzuela
Cualquier situación que seque el pelo puede ayudar a que se desarrolle la orzuela.
El calor de la secadora o la exposición constante al sol puede producir esta sequedad.
Soluciones para las puntas partidas en el cabelloLa solución más sencilla y efectiva es recortar el cabello para eliminar las puntas o recortar solo las puntas.
No es necesario hacer un corte corto con recortar las áreas dañadas es suficiente.

Previniendo las puntas partidasDicen que una onza de prevención es mejor que una libra de curas.
Trata tu cabello de forma delicada, estos son algunos consejos:
1- Usa un buen champú y si te expones al sol trata de usar uno con protector solar
2- Usa un buen acondicionador y trata de hacerte mascarillas acondicionadoras cada 2 o 4 semanas dependiendo de tu tipo de pelo.
3- No te cepilles el pelo cuando esta mojado.
4- Evita usar las herramientas con calor como secadora, tenazas etc. frecuentemente porque secan el pelo.
5- Come saludablemente y toma una multi-vitamina.
6- Si nadas usa gorra, si te expones al sol fuerte usa sombrero y si te expones al frió protege el pelo.
7- Trata de recortar el pelo cada 6 o 8 semanas.

cabello de estrella


1-No te laves el pelo todos los días porque se daña más.


2- Lávate el pelo la noche antes de un gran evento no el mismo día.

El pelo acumula sus aceites naturales y con ellos es más fácil peinarlo al siguiente día y el estilo dura más. Esto es aplica para moños, estilos con ondas y rizos y peinados especiales.


3- Es indispensable tener un cabello saludable para que se vea brillante y con cuerpo. Un buen alisado no cubre el cabello dañado.


4- Usa extensiones para darle volumen a tu pelo, cambiar el largo y crear efectos especiales.


5- El peinado más común que Jessica Simpson usa, es decir el pelo suelto con rizos, se hace de la siguiente forma: Jessica tiene el pelo naturalmente ondeado, Ken le pide que lo lave la noche antes, se ponga un acondicionador ligero y lo deje secar al aire.

El día del evento el pelo de Jessica tiene ondas sueltas y Ken solo le pone la tenaza para formar rizos al frente y productos para que le dure el efecto.

6- Cuando te laves el cabello para secarlo no te pases la toalla como si la cabeza fuera tu enemiga porque esto daña el pelo. Sencillamente pon la toalla sobre la cabeza y presiona con firmeza pero con cuidado.

jueves, 12 de abril de 2007

piensalo 2 veces


Hola a todos los amigos del ciberespacio revisando mi bandeja de entrada encontré un mail que me impresiono mucho y lo dejo aquí para ustedes esperando que esto llegue a cada uno y diseminen la información para que pongamos un alto a la violencia infantil

que me Debo ser estúpida, Debo ser muy mala, Porqué otro motivo Mamá esta enojada?...

Quisiera ser mejor, Quisiera ser fea no estar, Entonces tal vez mami Me quiera abrazar...

No debo hablar, No debo hacer mal; De lo contrario, Por todo el día me van a encerrar...
Cuando despierto Siempre estoy sola, La casa esta oscura Por horas y horas..
Cuando mami regrese Tratare de ser Buena aunque ella no me quiera ni abraze de pena...
No hagas ni un ruido, La puerta acabo de escuchar; Mi papi ha llegado Borracho de un bar...
Lo escucho enojado Mi nombre gritar Y contra una pared Me trato de lanzar...

Trato de esconderme De su horrible Mirada, No aguanto el llanto Me siento espantada...
Me encuentra llorando Me grita, me insulta Me dice que sus problemas Todos son por mi culpa...
Me empieza a golpear Me sigue gritando, Me logro soltar Y corro llorando...

Caigo al suelo Mis huesos doliendo Papá me dice palabras Que ni las entiendo...

"Perdóname" le grito
Pero ya es muy tarde, Su rostro enojado parece que arde...
Los golpes y las palabras Me duelen de verdad, Le pido a papá Dios Misericordia y piedad...
Por fin el termina, Y camina a la puerta, Mientras yo en el suelo Quedo casi muerta...
Mi nombre es Mi nombre es sarah tengo Tres años de edad;
Esta noche mi padre... Me mato sin piedad.
Existen millones de niños como Sarah en el mundo. Tú puedes ayudar. Denuncia el maltrato infantil.

sábado, 3 de marzo de 2007

Copia Al Ser Nacional

El pasado 27 de febrero celebramos la conmemoración del 163 aniversario de la Independencia Nacional algunos asistiendo al tradicional desfile militar en el Malecón de Santo Domingo, otros cumpliendo con actividades protocolares, los que corren con la suerte de trabajar en los medios de comunicación, pues trabajando y muchos otros (según se destacó en algunos medios) ni siquiera sabían porqué no tenían clases o por qué se les dió ese día libre en el trabajo.

Paseando por los albores 'bloguísticos' me encontré con un título que me cautivó mucho, tanto que me llevó a pensar y sentir como se describe. Dicho artículo es del muy estimado José Rafael Sosa (www.josersosa.blogspot.com), del cual hice una copia FIEL para compartirlo con ustedes. Es el siguiente:

El Ser Nacional

Sánchez.

Mella.-

Luperón.

Patria.

Bandera.

Caamaño.

Nacionalidad.

Soberanía.

Y al momento de llegar a mi mente esta larga relación de conceptos y Patria, me pregunto....¿Tenemos la Patria que Juan Pablo Duarte ideó?

Si llegara ahora, en este momento, el fundador de esta nacionalidad, se sentiría satisfecho y tranquilo?

¿Se sentiría orgulloso de lo que somos, de cuanto hemos luchado, de la labor que hemos desarrollado para llegar a ser lo que somos?

¿Encontraría satisfacción el Duarte recién llegado con el rostro de Patria que vendría a encontrar?

¿Hallaría que los dominicanos todos y todas, tenemos en nuestro lar nativo las condiciones para realizarnos?

¿Encontraría que no hemos tenido que irnos a sacrificar en otros países para poder tener una vida digna?

¿Cómo encontraría Duarte la independencia real o relativa que vivimos?

¿Hallaría autoridades que saben defender el buen nombre nacional ante los procónsules de imperios o reinados?

¿Se sentiría cómodo con la escuela dominicana?

Esta nacionalidad ha costado mucho, a mucha gente, en muchas épocas...y no se puede decir que aún sea una entidad consagrada, completada, libremente ejercida.

La obra de Duarte está incompleta.

El gesto hacia la soberanía sigue siendo un gesto, un apuntar el destino.

Sin duda que como pueblo somos una casta noble y digna, exceptuando los dañinos de siempre, los del desdecir, los de la delincuenica, los de la corrupción, los que venden y compran consciencias a cambio de un puesto en la nómina.

Si Duarte llegara ahora, en este momento, a este lugar, frunciría el ceño, apretaría los puños y elevaría la mirada.

Y nos diría......"Hay que trabajar mucho más. No es esto lo que quise. Mi obra debe ser completada".

Si Duarte llegara hoy la bandera debería ser para él, como lo fue al idearla, mucho más que un trozo de tela multicolor, cruzado por una cruz blanca.
La obra de Duarte está ahí, llamándonos.


Para que hagamos esta Patria tan grande o tan pequeña como nuestros esfuerzos por comprometernos con ella.

Ser dominicano es mucho más que una ofrenda floral, más que un discurso y más que una salva de 21 cañonazos.

Donde quiera que estemos, Somos eso...hijos e hijas de una Patria que nos reclama. Que nos requiere mirar hacia adelante. Que nos espera.
En New York ó en Madrid.


O donde sea....desde ahí la Patria es viable incompleta y posible.

Algún día -Tercer Cielo-

domingo, 25 de febrero de 2007

A Vivir Mejor


El texto que veras a continuación fue de un foward que recibí precisamente cuando más lo necesitaba, en uno de esos momentos que anhelas escuchar una palabra amiga por eso hoy quiero compartirlo contigo que estas viendo a este blog para decirte que esta vida a pesar de ser difícil es una y deseo que la puedas vivir mejor


Haz como los pájaros:
Comienza el día cantando.

La música es alimento para el espíritu.

Canta cualquier cosa,
Canta desafinando,
Pero canta.

Cantar dilata los pulmones
y abre el alma
Para todo lo bueno.

Si insistes en no cantar,
Por lo menos escucha mucha música
y déjate llevar por ella.

Ríete de ti mismo.

Es el comienzo para ser feliz!


Ríete abiertamente para que todos
se puedan contagiar de tu alegría.
No te dejes abatir por los problemas.

Si tratas de convencerte
de que estás bien,
terminarás convenciéndote
de que realmente lo estás,
y cuando menos lo pienses
te vas a sentir realmente bien.

El buen humor, así como el mal
humor, se contagian.

¿Cual de ellos vas a escoger?
Si estás de buen humor,
las personas a tu alrededor también
lo estarán y lo necesitan, como tú.

Leé libros, leé poesía;
la poesía es el arte
de aceitar el alma.

Leé novelas, historias de amor,
todo lo que reviva tus
sentimientos.

Camina, corre, salta...
El peso de la cabeza es
muy grande,
contrabalanceálo con algo!

Y te vas a sentir mejor,
más animado, más joven.
Encara tus obligaciones con satisfacción.
Es maravilloso disfrutar lo que se hace.

Pon amor en todo lo que está a tu alcance.

Cuando te propongas hacer algo,
¡metete de cabeza!

No dejes escapar las oportunidades,
no vuelven.

Ninguna barrera es infranqueable si
Estás dispuesto a luchar contra ella.

No dejes que tus problemas se acumulen,
Revuélvelos lo antes posible.

Habla, conversa, explica, discute
y perdona: el silencio mata.

Exterioriza todo,
Deja que las personas
Sepan que las estimas,
Que las amas, que las necesitas.

¡AMAR NO ES VERGÜENZA,
por el contrario, ES LINDO!
Vuelve a las cosas puras,
dedícate a la naturaleza.

Cultiva tu interior y ella hará que
brote belleza de todos tus poros.

No seas aburrido(a). Tu puedes!
Todos podemos.

Entonces... ¡¡¡Vamos!!!

"A Vivir Mejor"
Recuerda que cada día trae su propio afán por eso no te preocupes por el día de mañana vive tu vida hoy pues talvez mañana nunca llegara sin mas me despido.

domingo, 11 de febrero de 2007

Sida y Zona Colonial


por:Cristina Piantini Suardi

Mucho se ha dicho sobre lo que es el VIH/SIDA, tanto que no existe una persona que no pueda por lo menos mencionar cuales son los síntomas de esta enfermedad y su evidente consecuencia. Todo individuo perteneciente a alguna comunidad tiene la libertad de pasearse por la misma y visitar los lugares que la componen, ya sean bares, discotecas, colmadones y porque no mencionar los hoteles y las cabañas.


Sin embargo sin ánimos de estigmatizar es hora que nos hagamos el siguiente cuestionamiento: ¿tiene alguna consecuencia negativa visitar estos lugares y participar de las actividades que allí se realizan?


No siempre, pero es muy cierto que en ellos se puede observar que las personas que los visitan tienen una percepción de riesgo muy baja y que la mayoría no mide las consecuencias de tener relaciones sexuales sin protección y además con desconocidos.


Debo aclarar que no es nuestro deseo que estos lugares desaparezcan o que dejen de ser visitados, pero como estudiante de comunicación y después de haber realizado esta investigación en la comunidad donde resido (zona colonial) insisto en que es necesario que las personas reciban una mayor y mejor información de lo que es el VIH/SIDA y los riesgos que conlleva no protegerse de la misma. Pero sobre todo que estos conocimientos sean puestos en practica, ya que de que sirven tener las herramientas sino las ponemos a funcionar.


Los residentes de esta comunidad están conscientes de que las personas mas propensas a infectarse con el VIH/SIDA son todos aquellos que están sexualmente activas y quienes no se protegen debidamente, pues nadie tiene un letrero en la frente con la impresión de que es un portador del virus del sida.

Para algunos el VIH/SIDA es una amenaza constante porque la pobreza los empuja a soportar situaciones que los ponen en riesgo. Los trabajadores sexuales, adolescentes de ambos sexos y los jóvenes de la calle constituyen la juventud desfavorecida más visible. Es esto lo que me obliga a citar el caso de los niños que deambulan por las calles de esta zona quienes no tienen quien vele por ellos y basta con visitar esta comunidad en horas nocturnas para comprobar que ellos también están expuestos a esta terrible enfermedad ya que el estado en el que viven los lleva a aceptar cualquier dadiva a cambio de alguna gratificación sexual sin saber que esta puede ser una vía abierta para adquirir dicha enfermedad.

Es muy cierto que no podemos proporcionarle la cura a los PVVS pues la misma aun no existe, pero lo que si podemos ayudar a prevenir a quienes no están en esta condición para que no la adquieran, de ahí la necesidad de la orientación y campañas de prevención no solo en esta mi comunidad sino en todas las comunidades.

A partir de hoy se tu un ente comunicador que consientice a todos aquellos que están a tu alcance; ya que el VIH-SIDA no conoce de clases sociales, ni de razas para llegar a tu vida.

Carta de despedida a los amigos de alguien que ve llegar su fin.


Hace un tiempo el texto que sigue se atribuyó a Gabriel García Márquez, pero éste posteriormente negó su autoría. No obstante lo reproducimos porque contiene algunas ideas interesantes que merecen atención.

(autor no conocido)


Si por un instante Dios se olvidara de que soy una marioneta de trapo y me regalara un trozo de vida, posiblemente no diría todo que pienso, pero en definitiva pensaría todo lo que digo.
Daría valor a las cosas, no por lo que valen, sino por lo que significan.
Dormiría poco, soñaría más, entiendo que por cada minuto que cerramos los ojos, perdemos sesenta segundos de luz. Andaría cuando los demás se detienen, despertaría cuando los demás duermen. Escucharía cuando los demás hablan y cómo disfrutaría de un buen helado de chocolate!


Si Dios me obsequiara un trozo de vida, vestiría sencillo, me tiraría de bruces al sol, dejando descubierto, no solamente mi cuerpo, sino mi alma.
Dios mío si yo tuviera un corazón, escribiría mi odio sobre el hielo, y esperaría a que saliera el sol. Pintaría con un sueño de Van Gogh sobre las estrellas un poema de Benedetti, y una canción de Serrat sería la serenata que le ofrecería a la luna. Regaría con mis lágrimas las rosas, para sentir el dolor de sus espinas, y el encarnado beso de sus pétalos...
Dios mío, si yo tuviera un trozo de vida... No dejaría pasar un sólo día sin decirle a la gente que quiero, que la quiero. Convencería a cada mujer u hombre que son mis favoritos y viviría enamorado del amor.


A los hombres les probaría cuán equivocados están al pensar que dejan de enamorarse cuando envejecen, sin saber que envejecen cuando dejan de enamorarse! A un niño le daría alas, pero le dejaría que él solo aprendiese a volar. A los viejos les enseñaría que la muerte no llega con la vejez, sino con el olvido. Tantas cosas he aprendido de ustedes, los hombres... He aprendido que todo el mundo quiere vivir en la cima de la montaña, sin saber que la verdadera felicidad está en la forma de subir la escarpada.

He aprendido que cuando un recién nacido aprieta con su pequeño puño, por primera vez, el dedo de su padre, lo tiene atrapado por siempre.
He aprendido que un hombre sólo tiene derecho a mirar a otro hacia abajo, cuando ha de ayudarle a levantarse. Son tantas cosas las que he podido aprender de ustedes, pero realmente de mucho no habrán de servir, porque cuando me guarden dentro de esa maleta, infelizmente me estaré muriendo.


Siempre di lo que sientes y haz lo que piensas. Si supiera que hoy fuera la última vez que te voy a ver dormir, te abrazaría fuertemente y rezaría al Señor para pode ser el guardián de tu alma. Si supiera que esta fuera la última vez que te vea salir por la puerta, te daría un abrazo, un beso y te llamaría de nuevo para darte más. Si supiera que esta fuera la última vez que voy a oír tu voz, grabaría cada una de tus palabras para poder oírlas una y otra vez indefinidamente. Si supiera que estos son los últimos minutos que te veo diría "te quiero" y no asumiría, tontamente, que ya lo sabes.


Siempre hay un mañana y la vida nos da otra oportunidad para hacer las cosas bien, pero por si me equivoco y hoy es todo lo que nos queda, me gustaría decirte cuanto te quiero, que nunca te olvidaré.


El mañana no le está asegurado a nadie, joven o viejo. Hoy puede ser la última vez que veas a los que amas. Por eso no esperes más, hazlo hoy, ya que si el mañana nunca llega, seguramente lamentarás el día que no tomaste tiempo para una sonrisa, un abrazo, un beso y que estuviste muy ocupado para concederles un último deseo. Mantén a los que amas cerca de ti, diles al oído lo mucho que los necesitas, quiérelos y trátalos bien, toma tiempo para decirles "lo siento", "perdóname", "por favor", "gracias" y todas las palabras de amor que conoces.

Nadie te recordará por tus pensamientos secretos. Pide al Señor la fuerza y sabiduría para expresarlos. Demuestra a tus amigos cuanto te importan.

Te quiero hoy

Por:CRISTINA PIANTINI SUARDI
En nuestro diario vivir con las preocupaciones y compromisos obviamos esos pequeños detalles que se nos presentan como slide ante nuestros ojos pero por las prisas de la vida siquiera los clikiakamos para leerlos.

Es esto lo que me hace reflexionar y preguntarte a ti que estas leyendo estas líneas ¿si haz pensado alguna vez porque se llora tanto en los velatorios? Muchos lo hacen por arrepentimiento otros por remordimiento; no se cual que sea tu caso pero me gustaría que reflexionaras en este poema de Ana Maria Rabatte.

Si quieres hacer feliz, a alguien que quieres mucho, díselo hoy, sé muy bueno... en vida, hermano, en vida. Si deseas dar una flor no esperes a que se mueran, mándala hoy con amor... en vida, hermano, en vida. Si deseas decir: ‘Te quiero" a la gente de tu casa, al amigo cerca o lejos... en vida, hermano, en vida. Tu serás muy, muy feliz, si aprendes a hacer felices, a todos los que conozcas... en vida, hermano, en vida. Nunca visites panteones, ni llenes de tumbas flores, llena de amor corazones... en vida, hermano, en vida.

Que este poema te sirva de reflexión y te ayude a vencer esos obstáculos que te impiden decir a tus seres queridos cuantos los amas para que mañana no sea demasiado tarde.

Recuerda que cada quien sabe cuando nace pero no sabe cuando parte. Por eso todos los días que la vida me lo permita te diré cuanto Te Amo Alina eres la bendición mas grande que Dios me concedió.

Te quiero hoy y siempre Alina eres la luz de mi vida.

Tus ojos Alina


Crecí viendo tus ojos
Claros como la miel.

Son los más bellos que he visto en mi vida.

Y ahora veo como se han ido apagando
Con el transcurrir del tiempo.

Lo que me hace pensar que quisiera verme
En ellos por siempre
pero se que en la realidad no será así

Cada día de mi vida.
Te he dicho cuanto amo tus ojos.

No quiero que se apaguen
Esas luces que dan sentido a mi vida.
Solo quiero que los abras y me mires
Para verme reflejada en ellos.

Porque son tus ojos
Los que han dado seguridad
y protección pero
sobre todo mucho amor

Ojos como los tuyos jamás los veré;
Los he visto ni los veré
porque son tus ojos Alina
Los que me han mirado con más amor.

lunes, 1 de enero de 2007

Ama lo que Tienes

Es bueno que desees algo mejorQue lo que posees actualmente,Pero no le restes valorA lo que has ganado hasta ahoraCon tanto sacrificio.

¡ Ama lo que eres !No importa el rol que desempeñes,Ama lo que haces;Busca lo positivo que tiene cada cosa.Rodéate de personas optimistas; Sus vibraciones te llegarán.

¡ No hagas caso del "que dirán" !Intenta ser siempre tú.Da lo mejor de tí cada día; Lo importante es llegar a la meta,No es el tiempo que tomes en arribar.En la vida hay recompensa para todos.

En cada paso que des ¡ Deja tu huella !Hay personas tímidas y silenciosas Que han dejado grandes huellas,Porque el tesoro no está en "decir".Sino en "hacer".
¡ Ama con el corazón !Cuando es éste quien habla,Las palabras sobran